Guiada por Sara Costa y Antonio Costa
Comunidad Sara Costa | Volver al Centro
Una comunidad mensual para volver a tu centro y avanzar con
más coherencia en tu bienestar físico, emocional y espiritual.
¿Quieres estar dentro?
Un espacio para trabajar, integrar y sostener en comunidad.
¿Qué es esta comunidad?
La comunidad se desarrolla a través de WhatsApp, en formato de acompañamiento
mensual con propuestas, ejercicios y espacio para compartir, para que puedas hacerlo
desde casa y a tu ritmo. No incluye encuentros presenciales dentro de la membresía.
Cada mes propondremos un tema central relacionado con la consciencia, el cuerpo, la energía y
la coherencia interna y podréis intervenir en el grupo de WhatsApp con todas vuestras dudas
y procesos
¿Para quién es?
¿Para quién es este espacio?
Un espacio para reconectar contigo, sentirte sostenida en comunidad y avanzar con más coherencia en tu bienestar físico, emocional y espiritual.
Sabes que necesitas parar, pero no lo estás sosteniendo
Te das a los demás, pero no sabes cómo darte a ti
Sientes cansancio, ruido mental o desconexión
Intuyes que hay algo más… pero no lo estás habitando
¿Qué incluye la comunidad
- Reflexiones que te confrontan y te colocan
- Prácticas simples para el día a día
- Un espacio compartido donde no tienes que sostenerte sola
- La comunidad se desarrolla a través de WhatsApp
- Cuando entres, recibirás las indicaciones para empezar
¿Qué trabajaremos este mes?
- Observación de tu estado actual (cómo llegas a esta primavera)
- Energía, ritmo y señales de saturación
- Hábitos y rutinas que sostienen
- Cuerpo y cambio de estación
- Propuestas prácticas para acompañarte con más coherencia
- Pequeños ajustes para volver a tu centro en el día a día
¿Qué incluye la comunidad?
Cada mes trabajaremos un tema central con propuestas prácticas para
ayudarte a integrar, sostener y avanzar en tu proceso.
Formato de la comunidad: acompañamiento mensual por WhatsApp (sin
encuentros en presencial dentro de la membresía).
No es solo contenido: es un espacio de acompañamiento, integración y comunidad
- Reflexiones que te confrontan y te colocan
- Prácticas simples para el día a día
- Un espacio compartido donde no tienes que sostenerte sola
- La comunidad se desarrolla a través de WhatsApp
- Cuando entres, recibirás las indicaciones para empezar
Un espacio para trabajar, integrar y sostener en comunidad.
¿Qué es esta comunidad?
La comunidad se desarrolla a través de WhatsApp, en formato de acompañamiento
mensual con propuestas, ejercicios y espacio para compartir, para que puedas hacerlo
desde casa y a tu ritmo. No incluye encuentros presenciales dentro de la membresía.
Podréis intervenir en el grupo de WhatsApp con todas vuestras dudas
y procesos
Esta comunidad es para ti si:
Un espacio para reconectar contigo, sentirte sostenida en comunidad y avanzar con más coherencia en tu bienestar físico, emocional y espiritual.
32 Euros al mes
Como valor base, desde el compromiso contigo: “Me estoy implicando en mi proceso”
Beneficio para miembros de la comunidad
Si formas parte de la comunidad tendrás un bono de 20€ para canjear en cada taller mensual PRESENCIAL que realice.
45 Euros al mes
Como aportación consciente, para quienes quieren sostenerse con más profundidad y responsabilizarse de sí mismas: “Me responsabilizo de mí”
Cómo se entra
La comunidad funciona con suscripción mensual.
1
Solicitas tu plaza por WhatsApp
2
Recibes las indicaciones para empezar
3
Realizas la aportación mensual
4
Entras en la comunidad y accedes al contenido activo
¿Qué es esta comunidad?
1) ¿La comunidad es por WhatsApp?
Sí. La comunidad funciona en formato de acompañamiento mensual a través de WhatsApp.
2) ¿Incluye encuentros en directo?
No. La membresía no incluye encuentros en directo. Los encuentros en directo se realizan aparte a través de los talleres mensuales, con precio reducido para miembros.
3) ¿Puedo hacerlo desde casa y a mi ritmo?
Sí. El formato está pensado para que puedas sostener tu proceso desde casa y a tu ritmo, sin necesidad de estar pendiente de un horario fijo dentro de la membresía.
4) ¿Podré intervenir y participar en el grupo de WhatsApp?
Sí. La comunidad está pensada como un espacio de acompañamiento y participación, no solo de recepción de contenido. Habrá espacio para compartir vivencias, reflexiones y dudas dentro de unas normas de respeto y cuidado del grupo.
5) ¿Cuál es el precio y cuándo empieza?
El precio fundador de lanzamiento es de 30€/mes (más adelante será 45€/mes). El inicio oficial de la comunidad es en abril.
6) ¿Qué pasa si un mes no puedo participar mucho?
No pasa nada. La comunidad está pensada para acompañarte con flexibilidad, para que puedas retomarla y participar según tu momento, sin presión.
7) ¿Qué pasa si me apunto y luego no puedo pagarlo?
No pasa nada, puedes entrar, irte, volver... tantas veces como quieras, es un espacio abierto y libre.