curso nutricion integrativa
Formación de Nutrición Integrativa
curso nutricion integrativa
Qué ocurre en tu cuerpo
Cuando la digestión se altera, no es solo “lo que comes”. También es cómo vives, cómo descansas y cómo responde tu sistema nervioso.
Este curso de nutrición integrativa une evidencia y escucha corporal para comprender el eje intestino-cerebro, reducir inflamación y recuperar energía desde un enfoque realista y sostenible.
curso nutricion integrativa
Qué vas a aprender
Fundamentos de nutrición integrativa (mirada global y práctica).
Microbiota, disbiosis e inflamación de bajo grado.
Identificar patrones: hinchazón, gases, reflujo, estreñimiento, fatiga postcomida.
Hábitos y regulación: ritmo, descanso, estrés y digestión.
Plan integrativo: alimentación terapéutica + apoyo natural (según casos).
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Para quién es
- Si convives con molestias digestivas repetidas y quieres claridad.
- Si eres profesional y buscas herramientas integrativas aplicables.
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